Fodbold eller basketball - hvor er det bedre at give barnet?

Sport er fast forankret i den yngre generations liv. Leder en sund livsstil, har en atletisk fysik og lykkes i et bestemt sportsfelt har altid været anset for prestigefyldt. Valg af sektioner er meget forskelligartet: tennis, hockey, kampsport, kunstskøjteløb, svømning og meget mere. Men den mest populære, til denne dag, forbliver fodbold og basketball.

Millioner af drenge og piger fra hele verden forsøger at komme ind i skolen og derefter ind i professionelle holdet. At spille i landsholdet i dit land er drømmen om hver ung atlet. Derfor er forældrenes primære opgave at hjælpe barnet med at træffe sit valg og lede ham til den rigtige vej.

fodbold

Fodboldlignende spil stammer adskillige århundreder før vores æra. Den moderne udformning af konkurrencen modtog kun i det 16. århundrede, i bredden af ​​Albion. Indledningsvis afvigter spillets regler ikke særlig kompleksitet og varierer indbyrdes afhængigt af atleternes opholdssted.

Over tid dannede to grene i fodbold:

  1. Manuel eller "rugby" - hovedprojektilet er ovalt i form, overført ved at kaste fra hånd til hånd. Denne sport er meget populær i Amerika og England.
  2. Fod er et klassisk fodboldkamp, ​​hvor bolden er sparket.

Fodboldholdet består af 11 personer, herunder målmanden. Hovedmålet med spillet er at score flere mål mod modstanderen. For at fornærme en voldgiftsmand og grov overtrædelse af konkurrencereglerne, er spilleren underlagt diskvalifikation uden mulighed for substitution.

basketball

Basketball er en slags mobilt boldspil, hvor to hold konkurrerer. Det stammer fra slutningen af ​​det 19. århundrede i USA. Siden 1936, en del af det olympiske program.

Hovedspørgsmålet for holdet bestående af fem personer er at slå bolden i den specielle kurv placeret på modstandernes side så mange gange som muligt. Ikke mindre vigtigt princip i spillet er at beskytte din basketball ring. Berøringen af ​​en rund projektil udføres kun ved hjælp af hænder. Hvert mål scoret er beregnet fra 1 til 3 point, afhængigt af den afstand, hvorfra skuddet blev lavet.

Stor succes i professionel basketball er blevet opnået af sådanne atleter som: Michael Jordan, Kobe Bryant, Oscar Robinson, Shaquille O'Neal.

Hvad er fælles mellem de to sportsgrene?

Fodbold og basketball er de mest populære typer af street konkurrencer. Børn og teenagere med glæde indtaster ikke kun gade, men også skolehold.

Disse sportsgrene har en positiv indvirkning på sundheden hos en voksende krop:

  1. Immunblodceller aktiveres, hvilket danner de indre organers beskyttelsesmiljø.
  2. I løbet af løbet ryddes luftvejene, og cellerne beriges med ilt.
  3. Intenst sved, som altid ledsager atleter, hjælper med at eliminere toksiner, kræftfremkaldende stoffer, kolesterol.
  4. Hyppige træning styrker væggene i blodkarrene, forbedrer blodcirkulationen, normaliserer blodtrykket.
  5. Aktive øvelser forhindrer dannelsen af ​​overskydende kropsfedt.
  6. Normalisering af centralnervesystemet . Det får modstand mod stress og irritation, hvilket er yderst vigtigt for unge mænd og teenagere.
  7. Basketball og fodboldspillere har udviklet muskler . Atletisk fysik bidrager til stigningen i personlig selvværd.
  8. Takket være træningen udvikles sådanne kvaliteter som udholdenhed, hurtig respons, balancefølelse.
  9. Færdige færdigheder : arbejde i et hold, tag ansvar, opretholde disciplin.

Basketball og fodbold er en ægte panacea for forskellige fysiologiske og psykologiske sygdomme, som har en spændende form for spillet.

Sammenligninger og forskelle

På trods af lighed mellem de grundlæggende principper i spillet, er der mange forskelle mellem de to sportsgrene.

En af de vigtigste øvelser i basketball er hoppende . På grund af det sker spinalstrækning, hvilket gør det muligt at øge barnets vækst. Det vil ikke være muligt at drastisk ændre de genetisk indarbejdede data, men det er meget realistisk at tilføje et par centimeter. Du kan ikke sige om fodbold. Her er den vigtigste øvelse kicket på bolden, som bruger benens muskler og danner kraften af ​​indflydelse.

Basketball er mere intenst spil, hvor situationen kan ændre sig kortvarigt. På grund af dette udvikler unge atleter en så kompleks kvalitet som agility. Fodbold udgør igen grundlaget for udviklingen af ​​et højt udholdenhedsniveau.

Varigheden af ​​en fodboldkamp, ​​ekskl. Overarbejde, er 90 minutter og en basketballkamp - 40 . Det betyder, at et barn, der er involveret i scoring heads, har større lungekapacitet .

En af de vigtigste fordele ved fodbold over basketball er at gennemføre træning i frisk luft . Det er videnskabeligt bevist, at rummet akkumulerer to gange mængden af ​​atmosfærisk forurening. Derudover gør træning i gymnastikken det umuligt for kroppen at få D-vitamin, hvilket påvirker skeletets vækst og tilstand. Sterke knogler reducerer risikoen for revner og brud, hvilket er meget vigtigt, når man udøver sådanne traumatiske sportsgrene.

Hvad er bedre for barnet: fodbold eller basketball?

For at træffe en endelig beslutning og definere et barn for en af ​​de udvalgte sektioner, er det værd at omhyggeligt studere alle subtiliteter og nuancer af disse konkurrencer.

Begge sportsgrene er spektakulære, spektakulære konkurrencer, der har fundet kærlighed i millioner af mennesker. Når du vælger en fremtidig sportshobby, bør du stole på de fysiske data, evner, evner og dispositioner til et eller andet spil.

Hvis barnet har et højt, godt syn og nøjagtighed, er det bedre at tage ham til basketballen. I nærvær af leddets sygdomme anbefales det at kaste bolden i kurven. Denne øvelse er inkluderet i mange medicinske og sundhedsmæssige kurser.

I tilfælde af at en ung atlet manifesterer sig i løb, har en stærk fysik og har en kollektiv tænkning, ville en fremragende løsning være hans engagement i fodboldens verden.

I det tilfælde, hvor sportslidenskaben betragtes som fremtidens indtægtskilde for barnet, er det værd at overveje følgende faktorer:

  1. I Rusland har spillerne en høj indkomst, da denne sport er mere populær i vores land.
  2. USA og Europa giver præference og enorme gebyrer til basketballspillere. Titlen på den rigeste atlet i historien tilhører Michael Jordan, en tidligere NBA-spiller.

Disse sportsgrene kræver ikke særlige udgifter, omkostningerne ved et månedligt abonnement på klasser er omtrent det samme. Det samme gælder for en atlet outfit.

Undgå at besøge fodbold- eller basketballafdelingen skal være i tilfælde af problemer med muskuloskeletalsystemet og sygdomme i indre organer.

Anbefalet

Hvilket lægemiddel er bedre og mere effektivt end Trental eller Detralex?
2019
Viferon Salve eller Gel: Sammenligning og Hvad er bedre
2019
Legalon og Phosphogliv - Sammenligning og Hvad er bedre
2019