Hvilken slags sport er bedre at vælge boksning eller karate?

En mand begynder at udøve kampsport, der forfølger et af tre mål: at forbedre den overordnede egnethed, at lave en professionel karriere og tjene mange penge for at kunne kæmpe mod hooligans på gaden. Boksning og karate sektioner er de mest populære og tilgængelige for mennesker med forskellige indkomster. Hertil kommer, at hver by, selv den mindste, har sine egne herrer og trænere i disse sportsgrene. Hvis du vælger hvad du skal gøre bedre, er det nødvendigt at bestemme målet, dine egne ønsker og behovet for at mestre de "chok" typer kampsport.

boksning

Boksning refererer til kampsport i Europa og Amerika. Dette er en kontakt sport . Rivaler strejke næver til hinanden. Strejker har mange sorter, men de er alle baseret på fem hovedstreger:

  • Direkte hit eller jab.
  • At ramme den lange hånd ("cross")
  • Slår med en bøjet arm uden spids ("krog")
  • Strike med en lige arm med en swing ("swing")
  • Punch fra bunden ("uppercut")

Boxere arbejder i specielle handsker og hjelme . Kampen er fra tre til tolv runder. Hver runde varer 3 minutter. I boksning bør reglerne for overtrædelse være ophør af en kamp eller straf for en bokser op til diskvalifikation. I boksning, der rammer under taljen, på ryggen af ​​hoved og krop, er albuer, hoved, ben, skuldre, åben handske forbudt. Kampens løbet overvåges af en dommer i ringen (dommer).

Dommere tælle antallet af slag og bestemme vinderen. Kampen slutter automatisk med en knockout af en af ​​krigerne eller "teknisk knockout", når efter strejken bliver modstanderen skadet og ikke kan fortsætte kampen.

karate

Karate henviser til kampsport i japan Kontakt sport. Blæser er ramt af hænder og fødder. I konkurrencer viser sportsfolk uddannelsesniveauet i to typer af programmer:

  1. Kumite - en kamp mellem rivaler ("sparring").
  2. Kata er en teknik til at kæmpe med en imaginær modstander.

En anden type kan introduceres - tameshivari (brydebræt).

I færd med at mestre kampsporten mester en atlet tre hovedkarakterer af karate:

  • Kihon (grundlæggende træning)
  • Kata (kamp med en imaginær modstander)
  • Kumite (sparring parret med en modstander).

For at bestemme uddannelsesniveauet for en fighter anvendes et system med flerfarvede bælter og grader. Karate udvikler sig i tre retninger: traditionel, sport og anvendt. Martial arts er repræsenteret af mange stilarter og skoler. Karate-stilen bestemmes af, at mesteren åbner sin egen skole. Han laver sine egne innovationer i udviklingen af ​​teknologi, men det grundlæggende i kampsport forbliver uændret.

Hvad kan de lide?

Begge sportsgrene er kampsport. Både boxning og karate er inkluderet i OL- konkurrence. Kampene finder sted i direkte kontakt mellem rivaler. Ofte slutter sparring med at forårsage skade på hovedet, knoglebrud og huddissektion. Boksning og karate er amatør og professionelle. Amatør sport forener millioner af mennesker, der ønsker at spille sport og deltage gratis i konkurrencer på forskellige niveauer, der søger titler på championship. Professionel sport er en forretning. Her kæmper krigere ikke kun for mestertitler, men også for høje gebyrer.

Begge arter har meget til fælles i træningssystemet. Hver af dem begynder med en opvarmning . Træningsprocessen omfatter arbejde med en pære, sparring med en rival, udholdenhedsøvelser og en kamp med en imaginær modstander. Både boxere og karate spillere er forberedt på at kæmpe i ringen og tatami. Filosofien for begge sportsgrene godkender ikke at engagere sig i kampe med uforberedte modstandere for ikke at skade deres helbred. Hvis det er nødvendigt at eje kampsportteknikken, hvad enten det er boks eller karate, kan du stå op for dig selv i angreb af gadehooligans eller stå op for en svagere person.

Hvad er forskellen

Den største forskel er i teknikken til at mestre kampkunst. Først og fremmest:

  1. Teknik for bevægelse.
  2. Teknik strejker.
  3. Teknikblokke.

I boksning slår de kun med næver, i karate anvendes næver i slag, en åben håndflade og ben. Karate har et mere komplekst system af beherskelse. Det tager cirka tyve år at mestre karate-teknikken. Grundlæggende om boksning kan læres om et år. I dette tilfælde kan du selvfølgelig ikke blive mester, men du kan allerede gå ned ad gaden uden at kigge rundt.

Sport er forskellige gear . I boxning er det sædvanligt at træne og udføre i sports shorts, t-shirt og boxers. I karate skal du have en kimono. Handsker anvendes i begge sportsgrene, men de har et anderledes udseende. Fighters kvalifikationer bestemmes også af forskellige kategorier: amatør boksere ved udledning princippet, karate spillere ved farven på bæltet. Rangerne klassificeres fra det tredje barn til sportsbomesteren. Bælter i karate fra det hvide bælte (indledende niveau) til det sorte bælte (master).

Klasser i karateafsnittet ledsages af samtaler om temaerne i den østlige filosofi. Dette er ikke tilfældigt. Kendskabet til sig selv, universets love og enhed med naturen indgår i systemet til at mestre denne kampsport. Boksning er en mere pragmatisk sport. Han har også sin egen filosofi og danner en fighter verdensbillede.

Hvad er bedre at vælge

Kampsport vælges til træning af repræsentanter for både det stærke og det svagere køn. Erfarne trænere anbefaler at være opmærksom på, at karate er bedre at starte i barndommen. Dette skyldes primært den lange proces med at mestre karatets teknikker og filosofi, fodstrækning og krops fleksibilitet. Ikke alle voksne har fleksible led, og det kan ikke lade dem lære alle kampkampens teknikker.

Du kan starte boksning i alle aldre . Boksning træner viljen til at vinde, udholdenhed, bringer en forsvarer i en mand og en selvforsynende personlighed i en kvinde. Træning omfatter generel fysisk træning, styrketræning, udholdenhedsøvelser. På den anden side er du nødt til at engagere sig i den slags sport, som sjælen ligger i.

Anbefalet

Alfabet og alfabet - hvordan adskiller de sig?
2019
Hvad er bedre at tage en hund krave eller harness?
2019
Hvilken prævention er bedre end "Regulon" eller "Yarin"?
2019