Judo eller Taekwondo: en sammenligning, og som er bedre at vælge

Kampsportens verden er interessant og forskelligartet. Former for kampsport perfekeret gennem årene, blandede stilarter af forskellige skoler. Taekwondo og Judo har stærke positioner i sportens verden. Begge disse områder er designet til at udvikle fysiske fitness og disciplin atleter. Og også løser de mange spørgsmål om selvforsvar. Grundigt tale om fordelene og ulemperne ved stil, det er kun muligt efter at have taget hensyn til hver enkelt af dem særskilt for at identificere fælles faktorer og forskelle.

judo

Den slags japansk kampkunst betyder bogstaveligt "blød måde" . Udkom i Japan i 1882. Retningskaberen havde aktivt udøvet Jujutsu, det var denne slags kampsport, der dannede grundlaget for moderne Judo.

Hovedretningen af ​​Judos skole - kaster, smertefulde teknikker samt kvælning. Stakingen og farlige teknikker praktiseres kun i form af "Kata", hvis formål er at skære bevægelser og teknikken til at udføre øvelsen.

Sammenligning af Judo med den græsk-romerske eller fri stil wrestling, bliver det klart, at den største forskel i den japanske teknik er minimering af energiforbrug og fysiske kraftomkostninger samt forskellige tilladte teknikker og teknikker.

Judos principper:

  1. Gensidig forståelse og bistand, der muliggør større fremskridt.
  2. Effektiv brug af kroppens fysiske data og temperering af ånden.
  3. Ret til at vinde.

Judo er kernen i Aikido, Sambo og brasilianske Jiu-Jitsu. Teknikken bruges effektivt til uddannelse af særlige tjenester, og er grundlaget for militærets hånd-til-hånd kamp. Siden 1964 har Judo været en olympisk sport.

Effektiviteten af ​​denne kampstil er designet til at løse en række opgaver:

  1. Forbered atleten fysisk og psykisk for at kæmpe.
  2. Underviser til tilstrækkeligt at reagere i forhold tæt på virkelige.
  3. Regelmæssige træningsprogrammer skifter handlinger til automatisme.
  4. Hones evnen til at vælge den rigtige position af fjenden og afstanden til modtagelse.
  5. Lærer dig hvordan du beregner energikostnader for et effektivt kast, samt kontrol af skader påført din modstander for selvforsvar.

taekwondo

Olympisk sport og koreanske nationale kampsport. Den mest systematiske og videnskabeligt baserede kampteknik. Disciplin er designet til at forbedre livskvaliteten, styrke åndelig og fysisk sundhed. Taekwondo-filosofien er baseret på udsagnet om, at ånden, sjælen og kroppen skal være en uden at træne kroppen - der vil ikke være nogen stærk ånd, og uden åndens styrke - vil der ikke være fred i sjælen.

Navnet oversætter som "stien til benene og arme". Det er baseret på den kinesiske kampkunst "Chinese Fist", i Korea blev den kaldt "Tansudo" og den koreanske version af den japanske karate - "Consudo". For første gang syntes stilen den 11. april 1955. Koreansk General Choi Hong Hi, systematiseret og introducerede denne teknik til den sydkoreanske hær.

Fokus er på fodens stødteknik, oftest udføres slagene i et spring. Og kraftig nedbrydning af faste genstande er også praktiseret - mursten blokke, træplanker.

Taekwondo Principper:

  1. Etiquette og gensidig respekt.
  2. Ren samvittighed og ærlighed.
  3. Udholdenhed og tålmodighed.
  4. Stærk ånd

Effektiviteten af ​​teknikken ligger i slagteknikken . Kicking kræver en større afstand end en fistfight, hvilket betyder at en præcis strejke er nødvendig for at fuldføre kampen. Træning er designet til at skære hastighed og nøjagtighed, for at producere en kold beregning uden at blive distraheret af følelser, for at udvikle hastigheden af ​​respons på en trussel.

Fælles rødder

Fælles træk ved Judo og Taekwondo kan spores i nogle aspekter. Begge teknikker med succes gennemført i militærets træning. Begge stilarter er olympiske sportsgrene. Judo og Taekwondo er ikke kun kampsport, men også en filosofi, der fremmer enhed af ånd, sjæl og krop. Udvikle disciplin, styrke fysisk kondition og forbedre livskvaliteten, da en person, der udøver disse metoder, bliver vant til at kæmpe med forhindringer og vinde.

Tekniker sammenligning

Taekwondo udvikler stød- og forsvarsudstyr. Hovedvægten er på spark, hænder bruges sjældent til blokke og nærkampbekæmpelse. Judoteknik bruger teknikken til anfald, kaster, smertefulde og kvælende teknikker. Impact teknologi praktiseres kun i Kata, hvis princip er baseret på honing nøjagtigheden af ​​bevægelser.

Effekten af ​​Taekwondo når sit maksimum i det åbne rum, hvorimod judo-afspilleren kan bruge fangstteknikkerne i et mere begrænset rum. Under betingelserne for et rigtigt slag på gaden, når der kræves hurtig reaktion, manifesterer begge metoder sig i højden, da de er designet til at undervise en atlet om øjeblikkeligt at vurdere situationen, parametrene for et rum eller et område, antallet af modstandere og metoden til at reagere på et angreb.

Men der er også ulemper, især i Taekwondo - skinny jeans forhindrer dig i at lave et fuldt spark, en opblæst jakke holder nede bevægelser, vanskeligheder med balance i glat vejr. Judo-spillere har det samme problem, at få et godt greb og kaste, tøj og vejr kan forhindre.

Hvilken stil er bedre og under hvilke forhold?

Begge stilarter har fordele og ulemper. Hver er beregnet til at løse opgaven, hvad enten det er selvforsvar eller angreb. Taekwondo viser sig godt i slående offensiv teknologi. Det er effektivt i forhold til gadekamp i det åbne distrikt. Velegnet til aktive mennesker, der ved, hvordan man udøver kondition og udholdenhed. Fremstil en kold beregning, hvor en præcis slag bestemmer hele resultatet af kampen.

Judo er mere velegnet til selvforsvar, da det bruger teknikken til anfald og smertefulde teknikker. Fremstår perfekt i forhold til begrænset plads, åbent terræn. Tillader dig straks at holde en beskyttelsesenhed efterfulgt af beslaglæggelsen og holde smerter eller kvælende modtagelse. Velegnet til folk, hvis mål udelukkende er selvforsvar, hvor det vigtigste er at neutralisere fjenden, selvom det giver ham den nødvendige mængde smerte.

Anbefalet

Hvad er historien anderledes end historien?
2019
Hvad er forskellen mellem en teknisk plan og et teknisk pas?
2019
Hvad er forskellen mellem implantation og proteser?
2019